一、選擇正確的縫合方式

其實所有手術應對疤痕增生，最好的預防應該是從縫合就開始了，建議大家選擇精細美容減張縫合，術后好做護理，可以讓疤痕盡可能的細，美觀度也更高。但是普通的縫合采用的是粗針粗線，拆線愈合后容易出現很丑的蜈蚣疤。

所以預防甲狀腺術后疤痕，最關鍵的就是在手術前跟主刀醫生商量好縫合方式，表明自己對傷口美觀的需求。

Tips：大家也不用過于擔心，目前甲狀腺手術基本上采取的都是內縫合的方式，術后做好護理，基本上恢復好就是一條細細的線性痕跡。

二、傷口愈合期間護理

1.術后一周內

首先是要避免感染，保持切口干爽，減少出汗，不要碰水，因為切口感染會大大的加長傷口愈合時間，所以在傷口愈合期間也不要使用任何祛疤藥物避免感染。可以隔天去醫院換一次藥，讓醫生看看你的恢復情況，一般去兩三次就可以了。

Tips：現在的甲狀腺手術一般都是美容線內縫合的，所以不需要拆線，但是如果出現線頭外露的情況，建議及時去醫院拆掉。

2.術后第二周

早晚給傷口消毒，可以用碘伏、生理鹽水消毒，碘酒、酒精不建議使用，刺激性比較大，且傷口新愈合的組織很嬌嫩，會使新生的皮膚組織受到傷害，“殺敵一千，自損八百”。

三、傷口掉痂后護理

這是傷口護理最重要的階段，任何祛疤藥物，都是在這個時期內使用比較好，超出這個時間段，療效就大幅度下降。

1.防止疤痕變寬

劃重點！！！甲狀腺術后一定要好好利用減張產品！比如減張貼和減張器，它們能夠很好的減小切口兩邊的皮膚張力，從而使切口疤痕恢復得更細更窄，甚至能夠達到社交“無痕”的最佳愈合，對疤痕增生也有比較好的抑制作用。

建議大家在切口愈合后就開始使用，越早越好，前3個月是減張的黃金時期，使用時間的話一般是3--6個月，等疤痕變平，不再發紅時，再去除。

2.防止疤痕增生

及時涂抹祛疤產品，這一點很重要！一般來說，切口掉痂后緩個5-7天就可以使用疤痕膏、疤痕貼了，越早使用越好，到了成熟期，再使用就事倍功半了。可以配合減張產品一起使用，改善疤痕美觀度。疤痕的穩定時間是半年到一年，所以祛疤產品需要堅持使用半年到一年，這也很重要！

3.防止疤痕色沉

甲狀腺手術后還要注意，盡量不要讓傷口直接暴露在陽光下，避免留下色素沉淀。可以選擇物理防曬，比如雨傘、防曬衣；疤痕貼這時候也是不錯的選擇。防曬時間一直要持續到疤痕進入成熟穩定才行。

Tips：如果你的傷口兩側已經出現了黑色或者褐色的色素沉淀，可以涂一涂積雪苷霜軟膏、氫醌乳膏或者維生素E乳，幫助促進色素分解，淡化瘢痕痕跡。

四、其他注意事項

1.甲狀腺術后護理一定要堅持，千萬不要以為術后一個月，好好護理就可以達到永久的效果。疤痕穩定需要3--6個月甚至1年左右，因人而異。

2.如果你的疤痕已經增生凸起，甚至疤痕形成超過了一年以上的時間，這時疤痕已經進入穩定期，想通過藥物方式消除極難。一般這個時候，采取疤痕切除手術會是更好的選擇。切除疤痕之后，同樣需要輔以疤痕膏、疤痕貼進行鞏固治療，最終達到滿意的效果。

3.飲食禁忌。忌煙酒，忌辛辣刺激食物，甲狀腺術后為防止發生淋巴瘺，要低脂飲食。避免過多油膩食物及甜食，減少易導致皮膚過敏的食物，如鮮蝦、海鮮、牛肉等，適當增加新鮮蔬果的攝入。